#tai nghe khi tập luyện

Nghe gì khi chạy bộ, đi bộ và tập thể dục?

Khi chạy bộ hay tập thể dục, nhạc có nhịp hợp với bước chân giúp giữ đà, còn khi đi bộ chậm thì một tập kể chuyện rất hợp. Ra đường thì luôn để một bên tai nghe